Word je wel eens wakker met een stijve nek? Wanneer je last hebt van nekklachten dan wil je de oorzaak achterhalen en weten wat je er zoal tegen kunt doen. Misschien ben je bijvoorbeeld naar de fysio geweest, heb je de slaap -en/of zithouding verbeterd of nam je het matras eens even flink onder de loep.
Er is aanvullend nog een gouden tip. Het zal je uiteraard niet verbazen dat wij pleiten voor het gebruik van een kwalitatief boekweit hoofdkussen. We delen een aantal redenen met je waarom een boekweit hoofdkussen een langdurige oplossing kan zijn tegen onder andere nekklachten.
Wat is boekweit?
Laten we bij het begin beginnen: wat is boekweit precies? Deze plant komt uit de duizendknoopfamilie die geteeld wordt voor de zaden waar boekweitmeel van gemaakt wordt. Boekweit is echter geen tarwe en staat daarom bekend als een voedzaam alternatief voor glutenhoudende producten.
Boekweitkaf als basis voor hoofdkussens
Voordat het boekweit daadwerkelijk te consumeren is, wordt het kaf van het zaad gescheiden. En juist het boekweitkaf is zo interessant voor verschillende producten, waaronder kussens.
Het kaf is hol en zorgt daardoor voor veerkracht, ideaal om als basis te gebruiken voor hoofdkussens. Een groot voordeel van boekweitkaf is dat het ventileert. Dit zorgt voor een goede regulering van jouw lichaamstemperatuur tijdens de slaap, waardoor het nooit te warm of te koud is. Het materiaal is daarbij hygiënischer ten opzichte van de meer gebruikelijke vullingen zoals donsveren. Daardoor maken bacteriën, schimmels en huismijt geen kans zich te nestelen in het boekweitkussen.
Boekweit is een natuurlijk en neutraal product dat lang meegaat. Voor onze kussens gebruiken wij enkel 100% natuurlijke en hypoallergene boekweitkaf, afkomstig van bioteelt.
Hoe zit het met jouw hoofdkussen?
Wanneer heb jij voor het laatst jouw hoofdkussen vervangen? Doet het zijn werk en heb je er nog plezier van? Bijna niets is zo persoonlijk als je favoriete hoofdkussen. Iedereen heeft immers een andere manier van slapen. Vandaar dat we zoiets als een kussen waarschijnlijk niet snel inwisselen.
Toch is het raadzaam om eens kritisch naar je huidige kussen te kijken. Word je bijvoorbeeld wel eens wakker met nekklachten en slaap je al een lange tijd op hetzelfde kussen? Dan kan het zijn dat de vulling zijn veerkracht heeft verloren. In tegenstelling tot de meeste gewone kussens die synthetische stoffen bevatten, zou je een variant kunnen overwegen die een stuk langer meegaat en jouw hoofd en nek goed ondersteunt. Ons boekweit hoofdkussen gaat tot wel 5 jaar mee.
Boekweit hoofdkussen: voor de volledige ondersteuning van hoofd en nek
Vooropgesteld dient een hoofdkussen binnen het slaapsysteem onze nekwervels te ondersteunen. Onze nekwervels moeten in het verlengde liggen van onze rugwervels wanneer je op je zij ligt. Als je op je rug ligt, dan moeten de rugwervels weer ondersteund worden door het kussen. Dit is van origine de functie van het hoofdkussen.
Japanse traditie
In Europa wordt het steeds vaker geïntroduceerd, maar in Azië is men alom bekend met het boekweit hoofdkussen – met name in Japan. Daar is het boekweitkussen al eeuwenlang de standaard en is het op een therapeutische manier ingezet, omdat het onder andere tegen migraine zou werken.
Inmiddels worden de voordelen ook hier steeds meer bekend. Boekweitkaf heeft namelijk de mooie eigenschap dat het zich aanpast naar je hoofd en nek, wat voor een goede ondersteuning zorgt tijdens de slaap. Daarbij ventileert het veel beter dan een kussen dat is gevuld met synthetische materialen zoals traagschuim. Je hoofd blijft dus koel en daardoor voorkom je ook het nachtzweten.
Persoonlijk afstemmen
Idealiter voelt een kussen stevig aan de nek en zacht aan het hoofd. Een boekweit hoofdkussen doet precies dat. Het boekweitkaf biedt namelijk meer stevigheid dan een kussen dat bijvoorbeeld is gevuld met veren of schuim. Daarbij kun je met een boekweit hoofdkussen jouw ideale kussen creëren door de inhoud van de vulling naar wens aan te passen. Vul het kussen naar behoefte en test het in combinatie met je ideale slaappositie. Zorg er in elk geval voor dat het kussen stevige ondersteuning biedt aan je nek en comfortabel voelt voor je hoofd. Eventueel kun je een kuil in het midden maken waar je je hoofd neerlegt.
Bij ons krijg je standaard voldoende boekweitvulling mee. Doe wat boekweitvulling bij – of juist af, net zolang tot dat je de perfecte dosering hebt gevonden. Je kunt de resterende vulling verwisselen met de oude, wanneer het zijn veerkracht verliest. Daarbij kun je bij ons het formaat hoofdkussen kiezen dat past bij jouw voorkeuren.
De persoonlijke aanpassing zorgt ervoor dat ons boekweit hoofdkussen zich aan jouw postuur aanpast. Het zal als het ware aanvoelen als een verlengstuk van je lichaam. Tevens liggen de spieren in je nek, schouders en rug in een ontspannen houding. Door de juiste ondersteuning wordt je nek niet belast en daarmee voorkomt je nekklachten.
Bijkomend gevolg is dat je sneller in slaap valt en dat je je fit voelt bij het wakker worden. Met onze producten op Boekweitkussen.com leveren we daarom een bijdrage aan jouw algehele gezondheid en welzijn – zowel fysiek als mentaal.
Zoals je weet is bijna niets zo persoonlijk als een hoofdkussen. En een kussen dat perfect is voor jou, is verkeerd voor een ander. Het is dus belangrijk dat een kussen op jou is afgestemd.